Stres Seviyesini Ölçme Testi

STRES SEVİYESİNİ ÖLÇME TESTİ

Stres seviyenizi ölçmek için, aşağıda bulunan olaylardan geçmiş yıl içinde yaşamış olduklarınıza işaret koyunuz. "The Social Readjustment Rating Scale", Thomas H. Holmes and Richard H. Rahe, Journal of Psychosomatic Research, Volume 11, Issue 2, August 1967, Pages 213-218, Copyright © 1967 Published by Elsevier Science Inc. Bu test belirtilen kaynaktan alınmış olup bilimsel bir araştırma sonucu ortaya çıkmış psikolojik testlerden biridir. Test sonucu size kesin bilgiler vermemekle beraber ortalama stres seviyenizi ölçmek amacı ile konulmuştur. Bu testte verilen kişisel bilgiler hiçbir şekilde kayıt altında tutulmayacak ya da üçüncü şahıslara teslim edilmeyecektir. Sadece bilgilendirme amaçlıdır, kişisel bilgilerin dağıtılması amacıyla kullanımı yasaktır.